O Icesp (Instituto do Câncer do Estado de São Paulo), em parceria com as Secretarias da Saúde e da Educação, desenvolveu a cartilha Educar é Prevenir. O objetivo é desvendar os mitos sobre o câncer, quais as verdades sobre a doença, tratamentos e prevenção.
O material em pdf ( http://www.icesp.org.br/pdf/materiais_informativos/Educar_e_Prevenir.pdf ) oferece dicas como os benefícios do esporte em relação ao câncer, conselhos para um sexo seguro, alimentação equilibrada, os malefícios do álcool no desenvolvimento da doença, receitas que podem ajudar na prevenção, entre outras.
Confira trecho extraído da cartilha
Fique atento a alguns sinais do seu corpo:
- Cansaço, fraqueza, fadiga
- Perda de apetite
- Perda de peso não intencional
- Sangue nas fezes
- Sangue na urina
- Caroços (nódulos) na região das axilas
- Tosse com escarro apresentando sinais de sangue
- Manchas na pele, aparecimento de feridas ou nódulos que não cicatrizam
- Vômitos com sangue
- Inchaço indolor no pescoço, braços ou axila
- Indigestação ou queimação estomacal diária
- Sensação de não esvaziar a bexiga após urinar
Fonte: Portal do Governo do Estado
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